为培育积极心理品质,帮助同学们觉察情绪、关照自我,11月5日下午,智能制造(航空工程)学院于青年广场举办“心向微光,自在生长”心理游园会。活动采用集章兑奖的趣味形式,把心理健康教育融入互动游戏。
同学们领取集章卡后开启闯关体验。在“情绪盲盒悄悄话”环节,同学们匿名写下压力与烦恼投入投递箱,随机抽取他人留言并送上暖心鼓励,让心事得以安放,善意相互传递。“压力靶盘”游戏中,同学们手持软飞镖,对准贴有学业焦虑、人际困扰、精神内耗等词条的靶盘投掷,在轻松的游戏里释放情绪、消解烦恼。“优势星光墙”板块,同学们在星星便利贴写下自己的长处,并粘贴到展板上,在互相欣赏中发掘自身闪光点。“默契心引力”考验同伴配合,两人一组,一人演绎情绪词语,另一人猜测,在趣味互动中拉近彼此距离。参与活动、收集印章便可兑换小礼品,重在体验参与,现场氛围轻松热烈。
本次游园会寓教于乐,丰富了学生课余文化生活,夯实了学院心理健康教育阵地。下一步,学院将持续关注学生心理成长需求,不断创新心理育人形式,营造温暖积极的成长氛围,引导学生学会关照自我,以良好心态投入学习生活,助力学生身心健康、全面发展。

“情绪盲盒悄悄话”活动
“优势星光墙”活动
文:李佳怡/图:汪致丞/审核:李友富、徐培林/责任编辑:王越